noooo zaczyna się !!! KONTUZJE !!! PO CH** wchodzisz do ringu z kontuzją ??? Solis kolanko David palec ... jak jest kontuzja to się walkę przekłada a jak się jednak wchodzi do ringu to nawet po przegranej mordę się trzyma zamkniętą , co to za plaga co to jest zawodowstwo czy " juniorzy młodsi " ? niepoważne to jest ... " ja bym [...]
6 Marzec - 8km - Rozgrzewka - 8x100m Uwagi: Takie rozbieganko po zawodach, miałem iść na saune ale mi się nie chciało jechać. VleX: Nawet nie włączyłem stopera. Co tam się działo...rozgrzewam się z dala od trasy a tu słyszę na start juniorzy młodsi biegne szybko do busa po karteczkę i lece na linie. A tu zonk - nie założyłem kolców! juz było za [...]
arnold69 - planuję 2 tygodnie obwodów, 6-8 tygodni budowania masy, reszta redukcja aż do kości %-) wladek0o - "Juniorzy młodsi w kulturystyce (od 16 do 18 lat) – decyduje data urodzenia" to wycinek z regulaminu z poprzedniego roku. Zatem niestety, skoro jesteś z kwietnia to nie kwalifikujesz się już do juniorów młodszych. Chyba, że w tym roku [...]
To nie prawda. Juniorzy mlodsi graja w lidze okregowej juniorow mlodszych ;] Chociaz nie wiem dlaczego nie graja w wojewodzkiej lidze juniorow mlodszych. Bo jak gralem przeciwko nim, to prezentowali sie bardzo dobrze ;]
Heej, będziecie w Zabrzu? To się spotkamy :)! Bo ja będę startował w kategorii juniorzy młodsi Napisałeś Michał .interwały wykonuje dzień w dzień po 60 minut .Co do interwałów stosowałem na pewnym etapie przygotowań efekty były bdb Chodziło o aeroby 60min? Bo ja właśnie też się przygotowuję i robię aero na czczo (po zjedzeniu 20g aminokwasów [...]
Ja tak czytam i czytam co wy tu wypisujecie i aż się przeraziłem:(Gdzies czytałem że nie tak trudno się dostać do szkółki takiej jak SMS Łódź, że wystarczy tylko dobre przygotowanie fizyczne typu szybkosc wytrzymałosc itd. a technike sie wycwiczy bo przeciez po to jest ta szkółka. Ja miałem zamiar isc do SMS-u ale teraz to juz nie wiem czy sie [...]
Wczoraj, w fińskim Kuopio odbył się pierwszy tego lata konkurs z cyklu Finlandia Tour. Planowane na ubiegłą sobotę zawody na skoczni w Lahti, zostały odwołane z powodu złych warunków pogodowych. W Kuopio wiatr problemów skoczkom już nie sprawił i zwycięstwo odniósł Matti Hautamaeki, wyprzedzając o zaledwie 0.4 punktu młodego Janne Happonena... [...]
Q-bazz: TO JEST TEMAT O PRZYSIADACH, A NIE O UDACH W OGOLE! LOOKNIJ SE W PODWIESZONE!!!!! http://www.sfd.pl/temat304792/ p.s. Hej, dodam, że dzisiaj robiłem na próbe te przysiady z przodu i kurcze musze podkładać talerze 5kg. NIE ROB AFERY Z TEGO, IDOCZNIE TAKI ROZKLAD SIL SIE ZROBIL. NA WIEKSZYCH CIEZARACH PEWNIE BY CIE TRZYMALO W PIONIE. Nie [...]
ładna proporcjonalna sylwetka, świetne prostowniki, popracuj tylko nad odseparowniem tricepsa od bic i przedramionami(polecam zwijanke) zrobiłem na tym 3 cm w niecałe 2 miechy ps jak dobrze pójdzie to za 2 lata sam wyatrartuje wiec powodzenia, a w tym roku juniorzy młodsi mnie czekają;] Zmieniony przez - chudy001 w dniu 2009-09-02 22:21:18
Pytanie do Mariusza Strzelińskiego Czy wiesz może na jakiej zasadzie i w jaki sposób przeprowadza się kontrole antydopingową na Mistrzostwach Polski juniorów w kulturystyce i czy takiej kontroli poddawani są juniorzy młodsi ? Z góry dzięki za odpowiedż pozdrawiam
Dobrze, że macie zapał do tego sportu właśnie do wag miałem wątpliwości ale i tak całkiem nieźle zależy jeszcze czy jeszcze jesteście juniorzy młodsi czy jurz starsi ale myślę, że jeszcze do młodszych się zaliczacie no to na medal zawsze szanse są a nie ma to jak przywieźć blache do domu. Sam kombinuję żeby coś przywieźć do domu ale nie daję [...]
100m REKORD POLSKI MŁODZIKÓW MEN 11.08 Roman WALAT 66 GWARDIA Olsztyn 14.06.81 Łódź 11.08 Leszek DYJA 78 GÓRNIK 09 Mysłowice 10.10.93 Łódź 11.08 Maciej SAMBORSKI 88 KUSY Kraków 27.09.03 Słubice WOMEN 100m 12.05 Anna ŚLIPIKO 58 AZS Olsztyn 23.07.73 Kraków JUNIORZY MŁODSI 100m 10.54 Dariusz KUĆ 240486 WAWEL [...]